我們必須學(xué)會(huì )適應生活拋給我們的每一種情況。鑒于最近發(fā)生的事件，我們必須改變我們的日常習慣——適應和克服世界各個(gè)角落的情況。你必須充分利用你所處的每一種情況，學(xué)會(huì )欣賞你現在擁有的，而不是對你無(wú)法真正改變的事情過(guò)度反應。這些原則在很大程度上與正念觀(guān)念有關(guān)，即使您不是真正的專(zhuān)業(yè)瑜伽士也可以接受這些觀(guān)念。

　　
　　試著(zhù)看看生活的光明面，想一想你個(gè)人可以做些什么來(lái)保持冷靜、心存感激，當然，在艱難時(shí)期也能保持高效。例如，您可以在每次感到焦慮時(shí)練習5分鐘的冥想，并寫(xiě)下讓您在白天開(kāi)心的小事的感謝清單。由于不用通勤上班，您將節省大量時(shí)間，因此您可以將這些時(shí)間用于學(xué)習新技能、尋求靈感和獲得額外的靈感當我們都在同一條船上時(shí)，就會(huì )發(fā)生戰斗。
　　
　　如果您像我們中的許多人一樣被困在家里，請充分利用這個(gè)正在走向數字化的世界?；c(diǎn)時(shí)間學(xué)習新事物，因為許多企業(yè)都提供特殊津貼和免費贈品。
　　
　　廣州攝影公司-艾米攝影列出了12個(gè)免費分享在線(xiàn)課程和活動(dòng)的平臺。每個(gè)主題都有講座和教程，包括設計、攝影、商業(yè)和營(yíng)銷(xiāo)，以及世界上最好的博物館的虛擬游覽。
　　
　　來(lái)自全球最佳學(xué)習平臺的免費在線(xiàn)課程
　　
　　1.Coursera
　　
　　在與Coursera合作的大學(xué)或學(xué)院學(xué)習的學(xué)生現在可以在CourseraforCampus免費獲得400個(gè)不同科目的3,800門(mén)課程。這些課程的訪(fǎng)問(wèn)權限將持續到7月31日。
　　
　　如果您不是學(xué)生，您仍然可以在Coursera上找到超過(guò)1,300門(mén)有見(jiàn)地的免費在線(xiàn)課程。他們中的大多數都是理論性的，但你肯定能把它變成將他的知識轉化為您自己項目的可操作步驟。
　　
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　　2.SkillShare
　　
　　您不可能不熟悉SkillShare。但如果你不是，你絕對應該探索不同領(lǐng)域、行業(yè)和專(zhuān)業(yè)的所有可用學(xué)習機會(huì )。除了始終免費的課程外，該平臺目前還為新會(huì )員提供免費試用兩個(gè)月SkillSharePremium的機會(huì )。
　　
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　　3.GoogleDigitalWorkshop
　　
　　GoogleDigitalWorkshop是一個(gè)分享數字營(yíng)銷(xiāo)和商業(yè)領(lǐng)域專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習平臺。除英語(yǔ)外，總共有126種不同語(yǔ)言的可用課程。更令人興奮的是，完成“數字營(yíng)銷(xiāo)基礎”課程后，您可以獲得Int認可的證書(shū)。
　　
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　　4.開(kāi)放文化
　　
　　在開(kāi)放文化網(wǎng)站上，您可以找到來(lái)自耶魯、麻省理工、斯坦福、麻省理工、哈佛和許多其他一流大學(xué)的1500多門(mén)免費在線(xiàn)課程。你可以學(xué)習藝術(shù)和文化，提高你的溝通技巧，學(xué)習產(chǎn)品或時(shí)裝設計，以及提高你的商業(yè)和經(jīng)濟學(xué)基礎知識。那里也提供語(yǔ)言學(xué)習課程。
　　
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　　5.EdX
　　
　　EdX是另一個(gè)您可以求助于自學(xué)的網(wǎng)站。它有近3,000種不同的課程，其中數百種是免費提供的。平臺特色課程來(lái)自麻省理工學(xué)院、波士頓大學(xué)、伯克利大學(xué)等世界一流大學(xué)。在edX，您可以在商業(yè)、管理、計算機和數據科學(xué)以及人文學(xué)科方面進(jìn)行自我教育。
　　
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　　6.Udacity
　　
　　正在尋找一些技術(shù)知識？那么Udacity上的免費課程就是您所需要的。這個(gè)春天足不出戶(hù)就可以熟悉VR軟件開(kāi)發(fā)、Python編程、網(wǎng)絡(luò )與網(wǎng)絡(luò )安全、數據分析等學(xué)科。
　　
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　　7.Udemy
　　
　　要培養個(gè)人技能并快速獲得各個(gè)學(xué)科的全面知識，請探索Udemy提供的免費課程。從初學(xué)者瑜伽到9周學(xué)中文，想到什么科目都在平臺上。
　　
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　　8.LinkedIn
　　
　　當您被困在家里時(shí)，最困難的部分可能是保持高效和專(zhuān)注。為了幫助您解決這個(gè)問(wèn)題，LinkedIn分享了一系列主題免費在線(xiàn)課程。你可以獲得新的p生產(chǎn)力技巧，弄清楚如何以最佳方式管理團隊的工作，成為壓力管理專(zhuān)家，最后獲得結業(yè)證書(shū)，您可以自豪地將其添加到您的簡(jiǎn)歷中。
　　
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　　在卡住的時(shí)候在線(xiàn)做更多令人興奮的事情在家
　　
　　1.觀(guān)看大都會(huì )歌劇院演出
　　
　　現在大部分場(chǎng)館和機構都關(guān)閉了，但這并不意味著(zhù)你不能在晚上欣賞你最喜歡的表演。紐約大都會(huì )歌劇院現在在線(xiàn)播放戲劇。每場(chǎng)演出在流式傳輸后可額外使用20小時(shí)。最近的時(shí)間表如下：
　　
　　3月19日星期四–威爾第的《茶花女》3月20日星期五–多尼采蒂的《軍中少女》3月21日星期六–多尼采蒂的《拉默莫爾露西亞》3月22日星期日–柴可夫斯基的尤金·奧涅金
　　
　　到了解有關(guān)該倡議的更多信息，請查看大都會(huì )歌劇院的公告。
　　
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　　2.深入了解維也納國家歌劇院的存檔劇目
　　
　　維也納國家歌劇院還與熱愛(ài)文化活動(dòng)的人們分享其劇目。它每晚都會(huì )播放存檔表演，并且在接下來(lái)的24小時(shí)內也可供觀(guān)眾觀(guān)看。要訪(fǎng)問(wèn)流媒體，您需要提前登錄，因為您不會(huì )是唯一一個(gè)想免費觀(guān)看維也納國家歌劇院戲劇的人。
　　
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　　3.加入柏林愛(ài)樂(lè )樂(lè )團的數字音樂(lè )廳
　　
　　柏林愛(ài)樂(lè )樂(lè )團關(guān)閉期間，您可以免費使用數字音樂(lè )廳30天。在該網(wǎng)站上，您可以找到一些存檔的表演和有趣的紀錄片，并在電視、筆記本電腦或您喜歡的任何其他設備上觀(guān)看它們。
　　
　　您需要做什么才能獲得訪(fǎng)問(wèn)權限？只需在3月31日之前在網(wǎng)站注冊時(shí)兌換促銷(xiāo)代碼“BERLINPHIL”。
　　
　　檢查一下
　　
　　4.通過(guò)GoogleArts&Culture探索展覽
　　
　　我們知道歌劇和芭蕾舞并不適合所有人，因此我們在列表中列出了您可以免費在線(xiàn)觀(guān)看的其他精彩節目。例如，您可以在GoogleArts&Culture探索世界上最好的藝術(shù)博物館的展覽。
　　
　　5.使用Google街景花時(shí)間在空蕩蕩的街道上漫步
　　
　　對于那些想看看世界各地空蕩蕩的街道是什么樣子的人來(lái)說(shuō)，這是一種特別的娛樂(lè )方式。您可以使用Google街景在空蕩蕩的街道上閑逛。我們打賭你從來(lái)沒(méi)有在羅馬看到過(guò)周?chē)鷽](méi)有人的特萊維噴泉或西班牙階梯。